『病気のせい』にしていませんか？家族の特徴や関係性に潜む落とし穴

――スケープゴート化とモラハラの危険性について

1. 「うまくいかないのは病気のせい」という誤解

家庭や人間関係の中で問題が起きたとき、「うまくいかないのはあの人に精神疾患があるからだ」と結論づけてしまう場面は少なくありません。

発達障害やうつ病、不安障害などがあると、その人が家族の中で「問題の中心人物」と見なされ、

何か不都合があるたびに「やっぱり病気のせい」「あの人がいなければスムーズにいく」といった説明がされがちです。

しかし実際には、うまくいかない原因が疾患そのものにあるとは限りません。むしろ、家族の特徴や関係性、互いのコミュニケーションの取り方に深く根ざしているケースの方が多いのです。

家族は、小さな社会のような存在です。それぞれの価値観、役割分担、過去の経験や世代的な考え方が重なり合って、関係性が築かれます。

そのため、家族の在り方によっては「問題が一人に集中してしまう」ことが起こります。

たとえば：

支配型の親と従順な子：親が「正しいのは自分だけ」とふるまうと、子どもが自分の意見を出せなくなり、息苦しさを抱えます。疾患がある子に矛先が向きやすくなります。
感情表現が乏しい家族：気持ちを共有する習慣がなく、問題が起きても「言葉にしないでやり過ごす」ことが続くと、不安や誤解が積み重なります。
誰か一人が「世話役」に固定される：たとえばきょうだいの一人が「面倒を見る役」にされると、その人の負担が過剰になり、やがて怒りや不満が疾患を持つ家族へと向けられます。

こうした特徴や関係性のパターンが絡み合うことで、実際の困難さが増幅され、「やっぱり病気のせい」と見える構造が作られていきます。

家族の中で誰かが「原因扱い」されると、その人はスケープゴート（生け贄役）になってしまいます。

これは心理学でよく知られている現象で、集団の不満や不安を一人に押しつけることで、他のメンバーが安心するという仕組みです。

しかし、それは問題の本質を隠してしまいます。

実際には、家族の在り方や関係性そのものに改善が必要なのに、「病気だから仕方ない」と片付けられてしまうのです。

結果として、スケープゴートにされた人は二重の苦しみ――疾患による困難と、家族からの否定――を背負うことになります。

「病気だからダメなんだ」「あの人のせいでうまくいかない」と繰り返されると、それはやがてモラルハラスメントにつながります。

こうした態度は、表面的には「世話をしている」「支えている」という形をとることさえあります。

しかし実際は、相手を尊重せずにコントロールし、力関係を固定化する行為です。

モラハラが続くと、疾患がある本人は回復のチャンスを失い、むしろ症状が悪化することすらあります。

そして、家族全体も本来の解決から遠ざかってしまいます。

では、どうすれば「疾患のせい」にせず、健全な関係性を取り戻せるのでしょうか。

原因を一人に押しつけない
　問題が起きたとき、「誰のせいか」を探すのではなく、「どうすればうまくいくか」を一緒に考える姿勢が大切です。
疾患と人格を切り分ける
　「病気があること」と「その人の人間性」を混同しないように意識します。疾患があっても、尊厳や意見は尊重されるべきです。
外部のサポートを取り入れる
　家族だけで抱え込まず、専門家や支援機関につながることも重要です。第三者の視点が入ると、関係性の歪みが見えやすくなります。
小さなコミュニケーションの積み重ね
　「ありがとう」「助かった」といった日常の言葉が、信頼を育みます。疾患がある人に対しても「対等な家族」として声をかけることが大切です。