「おかしい」と気づいても離れられない ― モラハラが洗脳に変わる瞬間

――モラハラと洗脳の構造を見抜くために

1. モラハラは「病気だから」で片づけられてしまう

モラルハラスメント（モラハラ）は、暴力のように目に見える傷を残さなくても、言葉や態度で相手を支配し、深いダメージを与える行為です。

典型的なのは次のような状況です。

こうした行為は、相手にとっては強いストレスであり、精神的な暴力です。ところが、加害している本人に「疾患がある」とされると、「病気だから仕方ない」と周囲が思い込み、被害者が声を上げにくい構造が生まれてしまいます。

モラハラをする人が精神疾患を抱えている場合、「本人は病気で気づけないのだから、責めても意味がない」という解釈がされがちです。確かに、疾患によって自己コントロールや感情表現が難しいケースはあります。しかしそれを理由に、相手を傷つける行為が「正当化」されるのは別の問題です。

被害者の立場からすると：

このように考えてしまい、実際にはモラハラを受け続けているにもかかわらず、自分を責めて耐えてしまう傾向が強くなります。

被害者は次第に「何かおかしい」と感じるようになります。相手の言動が明らかに常識的ではない、態度の揺れが激しすぎる、自分ばかり責められている……。

それでも離れられないのは、次のような心理的・社会的なハードルがあるからです。

これらが積み重なることで、「離婚や別居」という選択肢があっても実行できない状態になります。

モラハラ被害が長く続くと、心理的には「洗脳」に近い状態が起こります。

これは、典型的な「心理的支配」の構造です。洗脳の怖さは、被害者自身が「自分は自由に判断している」と思っていても、実際には相手の価値観に縛られている点にあります。

モラハラと疾患が絡むケースでは、特に「病気があるから」という理由で支配が正当化されがちです。ここを見抜けるかどうかが、関係改善や脱出の鍵になります。

疾患とモラハラを切り分ける
　疾患があることと、相手を傷つける行為は別問題です。病気を理由にモラハラが許されるわけではありません。
「支える＝耐える」ではない
　支えるとは、相手の言動を全て受け入れることではなく、必要な支援を「適切な距離」で行うことです。
専門家・第三者につながる
　医師、心理士、相談機関など外部の支援を取り入れることで、自分の視野が広がります。「自分が悪い」という思い込みをほぐす助けになります。
安全を最優先に考える
　精神的な暴力も、暴力の一種です。危険を感じる場合は「病気だから我慢する」ではなく、安全に身を守ることが最優先です。